г. Санкт-Петербург
ул. Кирочная, 20
Возможные процедуры для здоровья ног
Ионные ванны для ног доступны в альтернативных медицинских центрах. Но эти процедуры можно сделать в домашних условиях самостоятельно. Тем не менее, многие люди используют альтернативные методы для детоксикации ног. Наиболее популярные виды детоксикации стоп включают в себя:
Рецепты для домашних процедур для ног
Популярные рецепты для детоксикации, скрабирования и увлажнения включают в себя:
Чтобы сделать эту увлажняющую процедуру дома, добавьте 1 чашку солей Эпсома в ванночку с теплой водой. Оставьте в ней ноги на 20–30 минут. Избегайте использования солей Эпсома, если на коже есть открытые раны.
Некоторые люди пьют яблочный уксус, чтобы стимулировать детоксикацию. Чтобы сделать детокс ванну с использованием яблочного уксуса, добавьте 1 чашку уксуса в ванну с теплой водой и замочите ноги на 20–30 минут. Уксус также может дезодорировать ноги.
Растворите 1 чашку морской соли и 1 стакан пищевой соды в теплой ванночке для ног. Замочите ноги в растворе на 30 минут.
Маски для ног могут помочь смягчить кожу. Чтобы сделать глиняную маску, смешайте в миске следующие ингредиенты:
Добавьте больше глины или уксуса по мере необходимости, чтобы получить густую пасту. Нанесите эту смесь на обе ноги и дайте ей высохнуть. Через 30 минут смойте пасту и высушите ноги полотенцем. Эта маска может быть особенно полезна для людей с запахом ног или грибковыми инфекциями.
Чтобы сделать увлажняющий скраб для ног, смешайте:
Нанесите немного скраба на каждую ногу и аккуратно вотрите смесь в кожу, уделяя особое внимание стопе и области между пальцами. Смыть скраб и высушить ноги полотенцем. Также скраб поможет справиться с проблемой натоптышей на ногах.
Детокс для ног — это популярные альтернативные оздоровительные процедуры, которые могут расслабить человека, смягчить кожу и устранить незначительные жалобы на ноги. Хотя нет никаких доказательств в поддержку использования этих методов лечения для детоксикации, они вряд ли будут вредными для большинства людей. Некоторые люди должны избегать детоксикации ног или поговорить с врачом перед их использованием. Эти люди включают в себя:
Люди, которые хотели бы попробовать детокс для ног, могут пользоваться ионными ваннами для детоксикации или мытьем ног с использованием скрабов и масок.